القائمة الرئيسية

الصفحات

جديد الموقع

أفضل كريمات العناية بالبشرة بعد سن الثلاثين

 أفضل كريم للعنايه بالبشره بعد الثلاثين، حيث أن بشرة المرأة في عمر الثلاثين تتطلب العناية بشْكل افضل ببشرتها بسبب التغيرات التي تبدأ الظهور على الجلد بسبب العمر، ولهذا فإن منتجات العناية بالبشرة في سن الثلاثين تختلف عن المنتجات المخصصة للبشرة في سن العشرين و روتين العناية بالبشرة يختلف أيضًا حسب سن السيدة، فمع التقدم في السن قد تلاحظ بعض النساء ظهور تجاعيد أو خطوط ورما تزيد الهالات السوداء، وهناك من ترى أن وجهها أصبح يحتوي على حب شباب، لهذا من الأفضل عدم تطبيق نصْائح الأصدقاء لأن المناسب لـ بشرتك قد يكون غير ذلك لبشرة غيرك ولا يوجد الكريم السحري الذي يعالج كافة المشكلات وإنما للعناية بالبشرة بعد سن الثلاثين خبراء التجميل ينصحون بضرورة اتباع خطوات مترابطة ضمن روتين يومي، وهذا ما سوف نقوم بتوضيحه اليوم في هذا المقال.

العناية بالبشرة بعد سن الثلاثين

أفضل كريم للعنايه بالبشره بعد الثلاثين 

العناية بالبشرة بعد الثلاثين يستدعي وضع كريمات معينة ومنها:

  • كريم LA ROCHE-POSAY REDERMIC R ANTI-AGING CONCENTRATE INTENSIVE

يعتبر من أكثْر الـ كريمات التي تعمل على تقليل علامات الشيخوخة ويقلل التجاعيد لأنها خالي من البارابين ويتضمن مادة الريتينول.

أفضل كريمات الكولاجين للبشرة

  • كريم كولاجين لوريال باريس L'ORÉAL PARIS Collagen Moisture Filler Facial Day-Night Cream

من أفضل مستْحضرات العناية بالبشرة بعد الثلاثين لأنه يقوم بمعالجة الخطوط الرفيعة وينصح به للتجاعيد وهو مرطب يجدد خلايا الوجه، ويعمل على إنتاج الْكولاجين بنسب أكبر.

شاهدي أيضا : موديلات فساتين سهرة طويلة فخمة

محاربة التجاعيد في سن الثلاثين

استخدام واقي للشمس

يعتبر واقْي الشمس بـ معامل حماية مرتفع من المْنتجات الضرورية من أجل عناية المرأة في سن الثلاثين ببشرتها، لأنه باستخدام واْقي الشمْس فذلك يعمل على حمْاية الجلد من البقع الداكنة والتجاعيد.

ترطيب البشرة

الترطيب من أهم الأمور التي تحتاج إليها البشرة بل وهو الأساس عندما تكون السيدة فوق سن الثلاثين لمكافحة الجفاف ولكي تكْون البشرة رطبة ونضرة.

الاهتمام بالعينين

عند بلوغ سن الثلاثين تبدأ ظهْور خطوْط دقيقة خاصة حول منطقة العينين، لهذا يجب تنظيف تلك المنطقة بـ طريقة لطيفة، و استخدمي مستحضرات غير المخصصة للعناية بالوجه لأن الكثير منهم غير مناسب لمنطقة العين لتبدو في النهاية بافضل حال وبشكل أجمل.

نظام غذائي صحي

للحصوْل على بشْرة تشع بالجمال و للوقاية من الـ ترهلات يْنصح الأطباء السيدات عند عْمر الـ ثلاثين وقبل وصول الثلاثين بضرورة اتباع نظام غذائي يوميا غني بالمعادن و الفيتامينات و مضادات الاكسدة المفيدة للغاية التي تناسب عمرك وتناول الكْثير من الماء.

تقليل الأطعمة التي تحتوي على ملح لأنها تؤدي إلى أضرار كثيرة منها اختباس السوائل بالجسم وظهور السلوليت.

أفضل كريم للوجه بعد سن الأربعين

ينْصح بإستخدام سيروم skinceuticals h.a. intensifier 

يعد أفضل كريم للعناية بالبشرة بعد الثلاثين ويدخل ضمن مكونات ذلك الكريم مواد تحفز إفراز الكْولاجين، وهو كريم مناْسب لكافة أنواع البشرة ومنها البشرة الحساسة وخالي من البارابين وهو كريم يحفز مستويات الهيالورنيك في البشرة وذلك يجعلها مرطبة بشكل جيد.

شاهدي أيضا : وصفات طبيعية و خلطات للعناية بالبشرة

نصائح هامة من أجل العناية ببشرتك

  • السيدات في سن الثلاثينات قد يظهر للجلد سواء الجسم أو الوجه أعراض شيخوخة، ولعلاج تلك الـ مشكلة يجب العناية من رأسك وحتى قدمك لأن الحماية و الوقاية هم بداية مكافحة للشيخوخة.
  • المكونات التي تتضمن عليها منتْجات العناية بالبشرة يجب أن تكوْن آمنة للخروج بأفضل نتائج من نضارة و تفتيح ونعومة.
  • تطْبيق الخطوات اللازمة للعناية بالبشرة من أسباب مرور تلك الفترة عن أغلب السيدات بنجاح.
  • ينصح أطباء الـ جلدية بضرورة النوم في المساء للاهتمام ببشْرتك.
  • هناك تمارين معْينة يمكن تطبيقها للحصول على بشْرة مشدودة بدون عملية.
  • اختاري الكريمات التي تتضمن على فْيتامين هـ و الزيوت المضادة للأكسدة، لأنها تجعل وجهك بصورة جيدة.
  • حبوب الشبْاب يمكن أن تظهر في أي مرحلة وهناك طرق كثيرة للقضاء عليها فقط عليك اختيار الـ غسول الأنسب للحفاظ على بشرتْك.
  • العناية بالبشرة ليس فقْط كريم لعلاج التجاعيد أو كريمات تفتيح، إنما الأمر يتم بمجرد التعرف على نوع البشرة سواء المختلطة أم الحساسة أم غير ذلك ثم تطبْيق النصائح التي تناسب المرحلة.
  • تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الطبيعية الهامة في الصباح مثل فيتامين سي أيضاً تعتبر من عوامل المحافظة على الشباب و العناية بالجسم ككل.
  • تناول حمض الفوليك ضمن مجموعة الفيتامينات ومضاد الأكسدة يجعل التجاعيد أقل.
  • الاعتناء بالبشرة الجافة بعد الثلاثين أمر هام لأنها تتأثر أكثر.


تعليقات